백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
월 (10/07)
10월 07일 (월요일)
화 (10/08)
10월 08일 (화요일)
수 (10/09)
10월 09일 (수요일)
목 (10/10)
10월 10일 (목요일)
금 (10/11)
10월 11일 (금요일)
토 (10/12)
10월 12일 (토요일)
점심
백미밥,
얼큰콩나물국,
너비아니구이,
잔멸치호두볶음,
쑥갓나물무침,
배추김치,
점심식사
백미밥,
근대된장국,
떡갈비채소조림,
오징어젓무생채,
참나물무침,
배추김치,
점심식사
백미밥,
달걀팟국,
돈사태찜,
우엉조림,
애호박새우젓볶음,
배추김치,
점심식사
백미밥,
다시마무채국,
두부양념조림,
밥새우볶음,
가지나물,
배추김치,
점심식사
백미밥,
시래기된장국,
미트볼조림,
연근흑임자소스무침,
근대나물,
배추김치,
점심식사
백미밥,
감자옹심이국,
버섯소불고기,
도라지오이무침,
깻잎순나물,
배추김치,
점심식사
오전간식
요거트,
오전간식
율무차,
오전간식
요거트,
오전간식
오렌지,
오전간식
두유,
오전간식
단감,
오전간식
오후간식
약과+결명자차,
오후간식
찹쌀유과+대추차,
오후간식
증편+매실차,
오후간식
모닝빵잼+우유,
오후간식
양갱+둥글레차,
오후간식
카스타드+우유,
오후간식
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